Cara Memperbesar Payudara Secara Tradisional Alami
Cara Memperbesar Payudara Secara Tradisional Alami Setelah pada Postingan Sebelumnya Admin bagikan Cara menghilangkan komedo dan Cara Menghilangkan Bau Mulut. Ada beberapa langkah dan metode membesarkan payudara yang sangat populer dan digunakan oleh ribuan wanita di dunia, ada yang
berhasil dan adapula yang sia-sia. Agar apa yang anda lakukan tidak
sia-sia, ikuti langkah yang tertulis pada artikel ini.
cara membesarkan payudara secara alami yang sudah terbukti keampuhannya Dan berikut Cara Memperbesar Payudara Secara Tradisional dengan 10 Cara
10 Cara Ampuh Membesarkan Payudara Padat dan Berisi Secara Alami.
Hal
pertama yang dapat dilakukan untuk mencegah bentuk payudara berubah
adalah dengan mengatur posisi tidur. Jangan membiasakan diri tidur
tengkurap, karena tubuh akan menekan payudara selama berjam-jam di atas
kasur. Lebih baik tidurlah telentang atau miring.
Oleskan
secara teratur kondisioner yang mengandung pelembab, seperti shea
butteratau minyak vitamin E, untuk menjaga kekenyalan atau elastisitas
kulit payudara. Krim ini akan meresap sempurna ke dalam kulit, membantu
memelihara penampilan payudara yang tetap muda. Meskipun kulit Anda
sensitif, Anda tetap dapat menggunakannya.
Ingin
mencoba ramuan yang lain? Campurkan satu sendok teh minyak vitamin E
(pecahkan kapsul vitamin E untuk mendapatkannya) dengan satu sendok
makan yogurt dan sebutir telur. Gunakan ramuan ini untuk memijat
payudara dengan gerakan memutar, lalu kenakan bra selama sekitar 20
menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat.
Giling
satu buah mentimun ukuran besar ke dalam food blender, krim cake
berlemak tinggi, dan putih telur (1 butir). Oleskan adonan ini ke
payudara, dan biarkan selama 15 menit. Penggunaan produk natural
seharusnya tidak memberikan efek samping, namun sebaiknya tidak
mengoleskannya jika kulit sedang terluka. Basuh dengan air hangat.
Ambil
dua ice cube, lalu tempelkan pada payudara dengan gerakan memutar
setengah lingkaran. Lakukan sedikitnya 1 menit. Jangan melakukan teknik
ini lebih dari 1 menit, atau jika es sudah membuat Anda merasa tidak
nyaman. Es akan beraksi sebagai pembentuk jaringan di bawah kulit.
Latihan
terbaik untuk mengencangkan otot dada adalah push up. Bentangkan yoga
mat atau tikar, lalu lakukan 10 kali push up dalam 4 set, sedikitnya 3-4
kali seminggu. Lihat bagaimana perubahannya.
Bengkokkan
kedua tangan di depan payudara, telapak tangan saling menggenggam
seperti sedang berdoa. Kemudian, tekan-tekan kedua telapak tangan.
Rasakan bagaimana otot dada akan meregang saat kedua tangan saling
menekan. Gerakan ini tidak membutuhkan ruang khusus, Anda bisa
melakukannya saat duduk di dalam bus menuju ke kantor.
Ambil
dua buah dumbbell seberat 1 atau 2 kg. Berbaringlah di lantai,
masing-masing tangan menggenggam satu dumbbell. Rentangkan kedua lengan
dalam jarak sebahu dengan telapak tangan menghadap ke atas. Angkat kedua
lengan ke atas, kedua siku sedikit menekuk, sehingga beratnya memenuhi
dada Anda. Kemudian, turunkan lagi kedua lengan ke samping pundak.
Ulangi latihan ini 8-12 kali, lalu istirahatlah 1 menit. Lakukan untuk 4
set.
Latihan lain yang juga baik untuk
mengencangkan payudara adalah berenang. Bila Anda sudah lama
meninggalkan hobi Anda ini karena kesibukan di kantor maupun mengurus
anak-anak, ayo, segera ikut nyebur ke kolam renang saat mengantar
anak-anak.
Gunakan bra yang tepat, sesuai
bentuk payudara Anda. Kadang-kadang kita salah memilih model bra,
sehingga bra tidak mengangkat payudara dan malah membiarkannya
menggantung. Sport bra juga boleh Anda
pakai jika ukuran payudara Anda
tergolong sedang.
Demikianlah Informasi Mengenai Cara Memperbesar Payudara Secara Tradisional Alamidari
Blog LasingInfo. Semoga bermanfaat dan Beguna Hendaknya Buat anda semua
pengunjung Blog Ini. dan Terimakasih atas Kunjungannya.
Read More at Source
http://smilemutiara.com/cara-cepat-memperbesar-payudara-secara-tradisional/
Posted by: abii at
10:33 AM
| No Comments
| Add Comment
Post contains 558 words, total size 6 kb.
14kb generated in CPU 0.0064, elapsed 0.073 seconds.
33 queries taking 0.0688 seconds, 60 records returned.
Powered by Minx 1.1.6c-pink.
